Иметь постоянного личного тренера, который поможет вам прийти в форму, - настоящая мечта в жизни. Но, к сожалению, наши деньги идут на такие скучные вещи, как аренда и еда. Эх. Почему плохие вещи случаются с хорошими людьми?
Так что, если у вас не хватает старых наличных долларов и вы не чувствуете, что вас выгнали из квартиры, тогда ознакомьтесь с этими невероятными приложениями, которые законно заставят вас почувствовать, что человек в реале кричит вам в ухо или подключит вас рядом с лучшими местами для тренировок. А кто мог желать большего?
НО ПЕРВЫЙ, ЕСЛИ ВЫ УЖЕ НЕ ЗНАЕТЕ, POLE DANCER СЭМ КИНГ - ЭТО БОМБА ...
1. ФИИТ
Он называет себя Netflix фитнес-приложений, и в этом есть смысл. Но это не просто еще одно приложение, которое дает вам уроки тренировок. Он поставляется с портативным трекером на сердечном ремне и ковриком для фитнеса, поэтому он может отслеживать ваш прогресс во время тренировки, предоставлять вам статистику, предлагать вам `` очки фитнеса '' в зависимости от приложенных вами усилий и показывать свои личные лучшие цели, которые нужно преодолеть.
Бесплатно на IOS с покупками в приложении.
селезень ближе к альбому моей мечты
2. Идеальное приседание.
Первое в мире приложение на базе искусственного интеллекта, выпущенное в этом году, вызвало восторженные отзывы, и мы можем понять почему - но только если вы любитель приседаний (а кто нет?). Познакомьтесь с вашим виртуальным персональным тренером Кайей, который расскажет вам о различных упражнениях для приседаний. Приложение отслеживает 16 точек на вашем теле, чтобы вы могли подобрать позу и форму тренеру. Он также обеспечивает звуковую обратную связь и видеоинструкции, так что сделать это буквально не может быть проще. Победить.
Бесплатно на IOS
3. FizzUp
Первое, что делает это приложение, - это оценивает вас, заставляя вас затенять модель на экране, чтобы оно действительно соответствовало вашим способностям и уровню физической подготовки. Затем он адаптирует распорядок к вашим индивидуальным потребностям. Кроме того, у него есть целый ряд других преимуществ, таких как советы по питанию, рецепты и сообщество FizzUp.
Бесплатно на Android а также IOS
4. Ааптив
Если вы любите занятия в тренажерном зале, но ненавидите дополнительные расходы, это изменит вашу жизнь. За небольшую абонентскую плату он дает вам доступ к более чем 2500 классам, и каждую неделю добавляется 30 новых. От вращения до йоги - вы можете выбрать, как будет выглядеть ваша тренировка в среду, с инструктором в вашем ухе.
Членство начинается с 14,99 долларов в месяц на IOS а также Android
шеф-кифу запретили принимать ставки
5. Fitbit Coach
Бывший игрок НФЛ Тони Гонсалес повесил свои футбольные бутсы и разработал отличное приложение, когда вам остро нужен тренер. После каждого движения он сообщает вам о завершении, спрашивает, сколько повторений вы сделали, и предлагает оценить сложность, чтобы он знал, как настроить тренировку, когда вы станете лучше. Умный автофокус.
Бесплатно на Android а также IOS с покупками в приложении
6. Sworkit
Если у вас мало денег и времени, то это приложение станет вашим спасительным средством. Это позволяет вам выбрать ограничение по времени и части тела, которые вы хотите проработать, чтобы вы могли сжать руки за 15 минут во время обеденного перерыва.
Бесплатно на Android а также IOS
7. Фитмо
Это приложение - настоящий личный тренер, как в человеке, с которым вы разговариваете, но на самом деле, вы должны платить за услуги. Однако это в несколько раз дешевле, чем личное. Приложение позволяет вам общаться в видеочате с тренером, которого вы выбрали из списка, рекомендованного в соответствии с вашими потребностями.
Бесплатно на Android а также IOS с покупками в приложении
8. МОРКОВЬ
Если вам нужен нахальный виртуальный персональный тренер AF, который заставит вас смеяться так же сильно, как пот, тогда этот ребенок для вас. Он сохраняет ваше взвешивание, отслеживает ваш прогресс и дает вам упражнения для выполнения, при этом крича вам в ухо.
£ 3,99 на IOS
9. В квадрате
Любите идею бутик-залов, но ненавидите цены? ВАМ УДАЧА. ESquared - это приложение, которое объединяется с бутик-студиями по всему Лондону, включая Define, Digme и Sweat It, чтобы предложить вам доступ к их эпическим классам по сниженной цене. Удивительный.
Бесплатно на Android а также IOS с покупками в приложении.
10. Пляжное тело по требованию
Возможно, вы слышали о Шоне Ти раньше - он спортсмен и физик, стоящий за Insanity, печально известной (но эффективной) программой домашних тренировок. Теперь вы можете получить доступ к Insanity и множеству других невероятных тренировок, таких как пилатес, йога и танцевальное кардио, в приложении Beachbody On Demand. По сути, это как иметь в телефоне целую команду инструкторов по тренажерному залу.
последние песни r и b 2016
39 фунтов стерлингов за подписку на 3 месяца, 69 фунтов стерлингов за подписку на 6 месяцев. Доступно на Android а также IOS
11. Zwift
В те дни, когда вы хотите бегать или кататься на велосипеде, но не можете выйти на улицу, Zwift - ваш лучший друг. Вы можете получить доступ к виртуальным мирам, по которым можно бегать или кататься, а также подключить беговую дорожку, велосипед или измеритель мощности на велосипеде к системе, чтобы отслеживать свою статистику. В приложении есть тренировки и планы тренировок, которые вы можете использовать или самостоятельно провести тренировку.
12,99 фунтов стерлингов в месяц на Android а также IOS . Zwift Run в настоящее время бесплатен.
А теперь взорвите свои трицепсы этими движениями ...
